【健康食事講座 8限. 貧血+鉄分の摂り方 まとめ】 こんばんは♪ 日が暮れるのが早くなりましたね🌆 保育園の帰り、子供と歩いていると真っ暗なので、すぐ抱っこ！となる今日この頃です😊 さて、以前、貧血-鉄分の摂取について、合計3回に分けて記事を書きました✍️ みなさんに色々とコメントを頂き、大変嬉しく思っています♪いつもありがとうございます☺️ 今回は貧血と鉄分の摂り方についてに関して、補足情報を加えて、言葉足らずだったところや分かりづらいところを修正し、一つの記事にまとめなおしました♪ 2週間ほど前の記事で、まだお読みでない方はぜひこちらから読んでいただければと思います☺️ なお、今週は週末にかけて少しドタバタしているので、記事の更新やコメントのお返事が少し遅くなります💦 すみませんが、よろしくお願いします。 ◆記事リンク◇ ☞https://dr-subaru.com/anemiairon/ ・・・関連記事・・・ 朝の健康雑談 16. 貧血：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/241186 ◆これまでの健康食事講座◇ 1.基本編：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/142966 2.健康本との付き合い方：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/143029 3.科学的根拠のない情報との付き合い方：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/183285 4.人類史から考える健康と食事： https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/205995 5.鉄分の摂り方 前編：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/241330 6.鉄分の摂り方 後編：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/257853 7.野菜の摂り方：https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/289949 <<NEW>>8.貧血+鉄分の摂り方 まとめ：https://dr-subaru.com/anemiairon/ #鉄分 #貧血 #健康 #食事 #健康食事講座 #内科医父さん