免疫力を上げる食事①：毎日１回これ食べてみて ・卵かけ納豆ご飯 ・大根おろししらす干し ・みかん（冬限定） ・緑茶 ・ごま（※入れるの忘れてましたので追加） ※もちろんアレルギーがある方や食事制限がある方などはやらないでくださいね 続きはこちら 免疫力を上げる食事➁水分補給 https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/436684 免疫力を上げる食事③消化酵素 https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/439855 免疫力を上げる食事④ビタミンA https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/443494 免疫力を上げる食事⑤ビタミンC https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/447479 免疫力を上げる食事⑥ビタミンE https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/451139 免疫力を上げる食事⑦ビタミンD https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/454389 免疫力を上げる食事⑧発酵食品 https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/457949 ※こちらもぜひどうぞ 【全5回】 10kg痩せた美容師さんのお話 #1 https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/460354 【随時更新中】 ダンさんの「僕の健康に気づいた3つのこと」について https://postprime.com/fZkoLJFcmXSGk/posts/430418 #免疫力 #納豆 #緑茶 #薬剤師 #食事 #健康 #音声投稿 #健康