■■■コメントのお返事■■■ こんばんは🌟 みなさんたくさんのコメント、いつもありがとうございます🤗　どんどんとコメントを頂いて、とても励みになっています😊 本来はお一人お一人にお返事したいところなのですが、リプライ機能がまだ搭載されていなかったり、コメントを下の方まで見ながらお返事をすることができなかったりで、どうしたものかと考えました😔 恐らくアップデートでどんどん改善していくのだろうな、と思いますが、一時的に記事内でお返事をさせて頂きますので、ご了承ください🙇‍♀️ #節約 #健康 #家計簿 #花粉症 #鼻うがい #料理 #夫婦 #内科医父さん #問い合わせ ●【朝の健康雑談 2021.09.07】● https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/42285 鼻うがいと、秋の花粉症に関するコメントをたくさんいただきました。 ・鼻うがい👃 鼻うがい効果あった！という方、正直うらやましいです笑　花粉症の症状が出始めてから鼻うがいし始めたので、それが原因で私個人はうまくいかなかったのかな、と考えています。来年はもっと早く始めようと思っています😀 花粉症に限らず、アレルギーの一番いい治療はアレルゲン（アレルギーの原因物質）を避ける、ということです。ですので、鼻うがいも効くはず！と思います。 鼻うがいの姿は確かに人様にお見せできるものではとてもないですよね笑 鼻うがいは市販のものを使えば、痛いことはないですよ。液体が鼻の奥に入っているのに痛くなくて、不思議な感じがします。鼻うがいした直後は鼻がスッとしますよ♪🐽 ・秋の花粉症🌾 秋の花粉症、春と比べるとぐっと頻度は落ちますけど、時々私もお会いします。コメント欄でも夏や秋にアレルギー性鼻炎をお持ちの方がいるみたいですね。 風邪だと思ったけど、くしゃみや鼻水がなぜだかずっと続く場合などはぜひ一度相談してみてください♪ ・その他 また"血管運動性鼻炎"と診断された方もおられましたね。"血管運動性鼻炎"は途中追記しました、寒暖差だけでアレルギーのような症状が出るのことを言います。いい先生に診て頂いたみたいですね ●【家計管理 part3 〜食費編①〜】● https://postprime.com/eyXARYapOuibT/posts/47916 ・肉じゃが🥩 肉じゃがへのお褒めの言葉、ありがとうございます。 私のように元々料理をしたことのなかった者にとっては、料理の本をみて、本の通り作る、ということが一番のポイントだと思います。肉じゃがのような和食って、疲れている時とかに食べるとホッとしますよね。 ・家計管理 家計管理についてのコメント頂きました。家計簿アプリ使って効果あったよという方もおられますね。ぜひまだされていない方は無料版で全然大丈夫だと思いますので、ぜひ導入してみてください。言われるように、意外に食費ってかかっていることありますよ！私も月に10万円超えているなんて思いもよりませんでした。 ・夫婦について👫 あと、夫婦の話し合いのことについてもお褒め下さりありがとうございます。夫婦で協力することは、パートナーがいる人にとっては、節約の一番肝なのかもしれませんね。 ・何を優先するか🤗 今回は食費の節約の話をしていますが、食費には全力投球したいという考えも全然アリだと思います！私も診療道具で言えば、聴診器は高いの使ってます。安い聴診器と高い聴診器では、小さな音の変化は聞き取れませんしね。料理を仕事にされている方、食事にお金を一番かけたい方は、食費の節約はあまり考えず、他の節約はできないかを考えていくのがよいのかなと思います😀 別の方が言われていたように、『限られた時間やお金をいかに最大限うまく利用する』ということについて、私も完全同意です！まずは意識することから変わっていくのかなと思いますが、ぜひ一緒に頑張っていきましょう💪 ・医療関係の話 恐らくコロナのことなのかな？と思いますが、応援ありがとうございます。少しではありますが、私の地域では落ち着いてきつつあります。ただ、依然多いは多いですね・・・頑張ります！ ・投資 投資で得られたお金でおいしいもの食べたいですよね。 次暴落が起きたタイミングで高配当株/ETFを追加購入していきたい・・・そしてそれで●●費を賄いたい、と妄想しています😎 最後まで読んで下さりありがとうございました😊 なるべくコメントでお返しできるようにしてまいります🙇‍♀️ また健康や病気、家計管理などについて、私に直接ご質問・ご意見などあれば、下記の問い合わせフォームからお願いします🤗 ⬇️問い合わせフォーム⬇️ https://dr-subaru.com/feedback/