オリーブオイル＝健康という常識を覆す投稿に、多くの反響をいただきました。未だに「体に良い」と信じている方が多いようですが、その実態は驚くべきものです。 まず、オリーブオイルが黒いボトルに入っているのは、極めて酸化しやすい油だからです。体内に取り込まれた酸化油は、猛毒の「アルデヒド」へと変化します。このアルデヒドこそが元凶であり、細胞を傷つけ、ガンや血糖値の上昇、脳出血のリスクを促進させる要因となります。美容面においても、シミや肝斑を定着させる大きな原因となり得ます。 また、「イタリア人は死亡率が低い」というデータを根拠に反論する方もいますが、これは非常にナンセンスな主張です。私たち日本人の遺伝子は、数千年の時をかけて「和食」によって形成されてきました。食文化も体質も異なる外国のデータを、そのまま日本人に当てはめることに医学的な有益性はありません。 健康を守るためには、イメージに惑わされず、自分たちのルーツに合った食生活を見つめ直すべきです。安易な健康神話を鵜呑みにせず、酸化した油が体に与える真の恐怖を知ってください。 『火曜日、人生の『正解』が更新される。』 溢れる情報に惑わされるのは、もう終わりにしましょう。 資産増強 × 科学的健康法。人生の二大資本を最大化させるための最適解を凝縮して、月額499円で。 あなたの常識を覆し、本物の豊かさを手に入れるための最短ルートを毎週お届けします。 ▼ メルマガで深く学ぶ 毎週、濃密な知恵をダイレクトに配信。 https://mag2.com/m/0001699415 ▼ note定期購読マガジン アーカイブと共に、より実践的な学びを。 https://note.com/ninomaeryou/m/me6a4ec3cdd31 #健康 #美容 #がん #脳 #オリーブオイル #未病 #植物油