『反応しない練習』 この本編にある〝４つの心がけ〟 ・慈：相手の幸せを願う ・悲：相手の悲しみに共感 ・喜：相手の喜びに共感 ・捨：反応しない心、中立心 これが凄く自分の信念にハマった。 そしてさらに自分の心の 内側に置く〝よりどころ〟 でも、 なかなか自分の内側に 拠り所を持って、　 進んでいくことは ムズかしいことだよね。 だからまずは、 あなたの 『よりどころ』 に、私がなること。 私という場所を通して、 あなた自身にたしかな 心の土台を作っていく、 お手伝いをさせてもらう。 そんなサポートを 私はこれからしていく。 今回出会ったこの書籍は 私の指針となるものでした📖´-