バジルの効果的な食べ方と東洋医学の効果‼️ プライム登録者の皆さんこんばんは🌙 今回はバジルの効果的な食べ方と東洋医学の効果を紹介して行きます！ この投稿は今日の無料投稿の続きになります。 まだ無料投稿を読んでない方は、下のリンクから無料投稿を読んでから、この投稿をご覧ください🙇♂️ ◼️バジルの健康効果と注意点 https://postprime.com/uDdkwRiwMxjAW/posts/767390433 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️効果的な食べ方 １，お茶 バジルはペースト等にして食べるイメージがあると思いますが、お茶にしてハーブティーとして飲む事も出来ます！ バジルティーには食欲増進作用、沈静作用、集中力アップ等の効果があると言われています‼️ なのでバジルはペーストとして使うだけではなく、お茶にして摂取してみて下さい👍️ ２，油浸け バジルはオリーブオイル等の油に浸けると、保存期間が伸びます！ またバジルに含まれているビタミンEやβカロテンは脂溶性なので、油浸けにすると吸収率が高くなります‼️ 使
