『パワーウォッシュシミュレーター』をプレイすると気分がよくなるらしいです ・掃除するゲームって何？ 世の中にはたくさんゲームジャンルがあり、たくさんのゲームが出回っています。 そして、掃除をするシミュレーションゲームもあります。 たとえば『PowerWash Simulator（パワーウォッシュシミュレーター）』です。 高圧洗浄機を使って、泥だらけの建物や車などをピカピカにするゲームです。 このゲーム、実は世界中で人気で、YouTubeやTwitchでも多くの配信者がプレイしています。 一見地味なようで、見ているだけでも気持ちがいい「映えゲーム」としても知られています。 ・英国・オックスフォード大学が「掃除ゲームの効果」を調査！ この『PowerWash Simulator』を使って、イギリスのオックスフォード大学が研究を行いました。 8,695人のプレイヤーに協力してもらい、67,328件のデータを集めました。 プレイヤーはプレイ中の気分などに関するアンケートに回答しました。 ・ゲームで掃除をすると「気分が良くなる」ことが判明！ 研究の結果、プレイヤーの72.1%が「気分がよくなった」と回答しました。 しかも、その気分の向上の多くはプレイ開始から15分以内に起きていました。 ちょっとしたスキマ時間にプレイするだけで、気分がスッキリする可能性があります。 ・とはいえ「最強の気分転換」ではない。過度な期待はNG ただし、掃除ゲームによる気分の変化は小さいです。 テレビ、読書、買い物に比べたら、パワーウォッシュシミュレーターの気分向上が勝っていました。 ですが、音楽を聴いたり、美味しい食事をしたり、散歩したり、運動したり、デートをしたり、旅行したりすることに比べたら負けます。 軽い気分転換にはなります。 暇つぶしにテレビを見るくらいなら、ゲームをプレイしたほうがいいかもしれません。 掃除は「ちょっと落ち込んだ時」にぴったり！ ちょっとモヤモヤする、落ち込んでいる、何か始める気になれない…。 そんなときに、掃除ゲームを15分だけプレイしてみてください。 ピカピカになるオブジェくと、達成感で気分がリフレッシュされるはずです。 現実の掃除より手軽で、体力も不要です。 ・あなたの気分転換ツールに加えてみませんか？ たとえ部屋が散らかっていても、ゲームで綺麗になれば心は少し軽くなります。 今日の15分、ゲームで掃除してみませんか？ #研究結果 #論文 #パワーウォッシュシミュレーター #PowerWashSimulator #気分転換 #シミュレーションゲーム #メンタルヘルス #リフレッシュ #達成感 #爽快感 参考文献 Affective Uplift During Video Game Play: A Naturalistic Case Study