最近 職場の方からお野菜など色々なものをいただきますが、水曜日はお昼にピザの差し入れが🍕😎😊♪感謝の気持ちでいっぱいです🤗🍀 「もっと働きやすい環境作りをしていきたいなぁ」と思う今日この頃です😊 ＜本日のフレブル🥣キッチンメニュー＞ 　　 🐟　　　縞ほっけの干物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 🐷　　　豚肉と野菜のバタぽんホイル焼き(調理時間20分・費用目安500円前後) 豆腐類･豆類　豆腐と長芋のチーズ焼き(調理時間40分・費用目安200円前後) 　酢の物　 　生わかめときゅうりの酢の物(調理時間15分・費用目安300円前後) 　お味噌汁　 小松菜ときのこのお味噌汁 です👩‍🍳 「食」は、「人」を「良」くする✨ 今日も1日、すべてのことに感謝をして いただきます🙏 ＜本日のフレブル チャレンジ＞ 🔴赤の食材・・・豚バラ肉・桜エビ 🤍白の食材・・・ホッケ・豆腐・玉ねぎ・長芋・白いりごま・ごはん 💛黄の食材・・・卵・チーズ・味噌 💚緑の食材・・・豆苗・きゅうり・小口ねぎ 🖤黒の食材・・・しいたけ・わかめ・海苔 ※きのこ類（エノキを除く）は、なめこやしめじのように、少し茶色、少しグレー色でも「黒」に入れることになっています。 ＜参考レシピ＞ 豚肉と野菜のバタぽんホイル焼き https://www.kurashiru.com/recipes/cb67854f-35cb-42fe-9ed0-f04732982d30 豆腐と長芋のチーズ焼き https://www.kurashiru.com/recipes/5a75ff4c-a06d-4c73-b711-99b5fc1323d8 生わかめときゅうりの酢の物 https://www.kurashiru.com/recipes/aa8490ca-d419-4e9c-9f51-a7498d266faa 🌸この投稿をシェアして下さった方🌸 ありがとうございます😊 🌸シェア投稿🌸 🌷シェア🌷 なみ3さん（💁‍♀️ 6月19日‥米国&日本株式相場を振り返り〜仮想通貨速報💨✨貴金属:金・プラチナ・銀の相場の動向 💁🏻‍♂️これからの相場に向けて🏃‍♀️💨相場コメント📝❗️） https://postprime.com/22m3hzJ3y2jQP/posts/1066279776