沢山じゃがいもをいただいたので、和食の定番「肉じゃが」を作ってみました👩‍🍳✨今日も、調理時間30分以内のお料理ですよ😊 ＜本日のフレブル🥣キッチンメニュー＞ 　　 🐟　　　カツオのたたき　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　🐷　　　おかずの定番 ほっこり甘い肉じゃが(調理時間30分・費用目安400円前後)　 豆腐類･豆類　大葉たっぷり ナスと油揚げの梅みそ和え(調理時間20分・費用目安300円前後) 酢の物・海藻 オクラとわかめの酢の物(調理時間10分・費用目安200円前後) 　　 🍄　　 小松菜ときのこのお味噌汁 です👩‍🍳 「食」は、「人」を「良」くする✨ 今日も1日、すべてのことに感謝をして いただきます🙏 ＜本日のフレブル チャレンジ＞ 🔴赤の食材・・・豚小間切れ肉・にんじん 🤍白の食材・・・ナス・じゃがいも・玉ねぎ・しらたき・ごはん 💛黄の食材・・・油揚げ・味噌 💚緑の食材・・・小松菜・オクラ・大葉・さやいんげん 🖤黒の食材・・・わかめ・舞茸 ※きのこ類（エノキを除く）は、なめこやしめじのように、少し茶色、少しグレー色でも「黒」に入れることになっています。 ＜参考レシピ＞ おかずの定番 ほっこり甘い肉じゃが https://www.kurashiru.com/recipes/352c9948-d5b7-4248-b48d-ea531cbeec56 大葉たっぷり ナスと油揚げの梅みそ和え https://www.kurashiru.com/recipes/44d2429a-40ba-4db5-b013-34438f626bb6 オクラとわかめの酢の物 https://www.kurashiru.com/recipes/58926db3-e4ba-480f-ba7c-fe1138219c6b 🌸この投稿をシェアして下さった方🌸 ありがとうございます😊 🌸シェア投稿🌸 🌷シェア🌷 なみ3さん（💁‍♀️ 7月10日‥米国&日本株式相場を振り返り〜仮想通貨速報💨✨貴金属:金・プラチナ・銀の相場の動向 💁🏻‍♂️これからの相場に向けて🏃‍♀️💨相場コメント📝❗️） https://postprime.com/22m3hzJ3y2jQP/posts/474182259