今日のフレブル🥣キッチンは、秋に旬を迎える秋刀魚と秋から冬に旬を迎える柿を使ったお料理で、スープの方は、トマトとオクラとかぼちゃのカラフル野菜とミックスビーンズを使用したスープです👩‍🍳✨ ＜本日のフレブル🥣キッチンメニュー＞ 秋刀魚のパン粉焼き トマトバジルソースがけ（調理時間20分・費用目安300円前後） さっぱり美味しい！柿のヨーグルトフルーツサラダ！（調理時間15分・費用目安400円前後） ペンネボロネーゼ（調理時間30分・費用目安300円前後） カラフル野菜とミックスビーンズのコンソメスープ（調理時間15分・費用目安300円前後） です👩‍🍳 ＜参考レシピ＞ 秋刀魚のパン粉焼き トマトバジルソースがけ https://kurashiru.com/recipes/07d74dca-c3a1-4ac6-9173-4a9e9b6e3f07 さっぱり美味しい！柿のヨーグルトフルーツサラダ！ https://kurashiru.com/recipes/44f48585-0171-4c25-a8f4-2c421b99c0ea ペンネボロネーゼ https://kurashiru.com/recipes/b44c9548-7684-493e-af35-252ab82e8db2 カラフル野菜とミックスビーンズのコンソメスープ https://kurashiru.com/recipes/bc089dcc-3b61-41a7-88e5-0d373df5f046 🌸この投稿をシェアして下さった方🌸 ありがとうございます😊 🌸シェア投稿🌸 山好きうめさん さん https://postprime.com/hdx8G3T4a2XxN/posts/1456402115 木村活さん（プライム投稿です🍀） https://postprime.com/wdcQoYUjvuWIu/posts/1238814863 🌷シェア🌷 なみ3さん（10月5日東京株式市場を振り返り&ニュース（感染者情報、他）💨） https://postprime.com/22m3hzJ3y2jQP/posts/1718045238