ぽとみかんさん企画、ポスプラ大合戦の投稿となります【都心でゆったりまどろむ芸術と自然を愛する会】(略称:#まどろみ会)として今夜はゆったりまどろむ和食晩御飯を投稿をさせて頂きます🎶 🏆メンバー・特徴 ★keyakiさんhttps://postprime.com/kmWPIv701jNrv/posts/825096 都心動画、マーケティング、知恵袋 ★おうちっこアンさんhttps://postprime.com/k2XLEa1YS7uge/posts/827960 お茶会、ピアノ講師、芸術、暮らしの工夫 ★カプチーノは本投稿です。 自己紹介は以下です。 https://postprime.com/oJ3i1MtEqFot9 自家製野菜、魚と野菜の和食晩御飯、旅、アート、ヨガ メンバー投稿にいいねコメントで応援いただけますと、とても励みになります♪皆さま、どうぞよろしくお願いいたします！ ぱとみかんさんの企画リンクはこちらです。 https://postprime.com/mikan/posts/816196 今夜の晩御飯は和歌山産桜鯛🐟と北海道産あさりです。 春にピンクに輝く真鯛を桜鯛と呼びます。桜鯛をお造りと塩焼きにしました。
 今夜のヘルシー晩御飯🥙🍀🍀🍀 1.和歌山産桜鯛造り(刺身) 2.和歌山産産桜鯛塩焼き 3.北海道産あさりとうすいえんどう豆の酒蒸し 4.雑穀ご飯 5.味噌汁(絹さや、椎茸、人参、油揚げなど) 6.畑のいちご🍓 今夜の自家畑野菜🌿🌿🌿 うすいえんどう豆(あさり酒蒸し) 絹さや(みそ汁) いちご🍓 今夜の畑のお花🌼 スカビオサ(今春初) カラー ホワイトレースフラワー 今夜は桜鯛を半分はお造りに、半分は切身を塩焼きにしました。 撮影後、頭は残しておいた卵と一緒に煮付けにして美味しく頂きました。 ゆったり長く楽しむ晩御飯です。 うすいえんどう豆はあさりと酒蒸しにしました。あさりのお出汁を含んだえんどう豆の美味しさは格別です。 昨日のシンプルな翡翠煮とはゴールが違って楽しいです♪ 畑のいちごは、次々実を付けて楽しませてくれています🍓 収穫に行くと日々大きくなるいちごのエネルギーに圧倒されて、頑張れ〜と声をかけてしまいます。 今夜も自然の恵みに感謝です☺️ お食事の献立を決める折り、外食の折り、大切な体のため✨に魚🐟や野菜🌿のことを思い出して選んで頂けたら…と思っております。 皆さまの健康を心より願っています🍀 最後までご覧頂きましてありがとうございます☺️🌿 ＃都心でゆったりまどろむ芸術と自然を愛する会 #まどろみ会 #Keyaki ＃おうちっこのアン ＃カプチーノ #ハピポス #ぽとみかん ＃ポスプラ大合戦 #料理 #和食 #桜鯛