【子育て】噛む力を育てる👄そしゃく機能強化したーい💪【1歳児】
オススメレシピがあったら教えてください🙏
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「噛む力は大切」って、色んな所で言われていますよね。
よく噛むことで、唾液がたくさん分泌されて、消化を助けます。また、食べすぎを防ぎ肥満予防にもつながります。他にも、脳神経を刺激して、脳の働きを活性化させます。顎の発達にも良いですね。
我が家も子育ての上で、心と身体の土台づくりを大切にしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
でも、少し硬めの食べ物を初めて食べさせる時、すごーく緊張しましたっ💦💦
噛むことを知らないので、そのまま飲み込もうとするので、危なくて見てられない😫😫😫💦💦
ここで、怖くなって止めてしまうお母さんか多いのも納得しちゃうくらい危なっかしいですね。
でもでも、何とか続けてみて最近噛むことができるようになってきました✨✨
Minaeさん⏬🌹に
https://postprime.com/KwOKXXkbyvelI
教えていただいたレシピ愛用中なのでご紹介します。
【材料】
・ササミ
・塩
・ごま
【作り方】
1 持ちやすいサイズにササミを切る
2 塩とごまをまぶす
3 焼く
あらっ簡単👏
🌸🌸💮🌸🌸💮🌸🌸💮
※我が家はフライパンで焼くだけでは、柔らかかったのか一瞬で食べてしまったので、オーブンで焼いてジャーキーくらい硬くしています😂😂
今ではこのササミスティックが無くてはならない一品になりました!
皆さまも離乳食経験談やオススメレシピ、咀嚼(そしゃく)に関するエピソードがありましたらコメント欄で教えてください😊😊
良い週末を♬
食育サイト
https://www.oyakocan.jp/sp/rensai/hospital/hospital_24.html
#子育て
#食育
#そしゃく機能