苦手克服のために始めた #音声シェア投稿 ですが、 皆様のご厚意に甘えまくって おかげさまで #みんなで音声シェア投稿 だけで 第10回を超えて、第11回目を 迎えることができました(^^♪ 第1回目も #スナフ58 さん。 第10回・第11回目も #スナフ58 さん。 #PostPrime のお母さんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ いつも心配してくれて見守っていてくれて ありがとうございます！！ #みんなで音声シェア投稿 に入る前、 最初の #音声シェア投稿 も #スナフ58 さん。 どんだけ #スナフ58 さんに おんぶに抱っこでしょうか(;・∀・) ありがたいことです。 ご本人は、じぶんのばかりは 申し訳ないから、間隔をあけてほしいと おっしゃいます。 でも、良質な投稿が多いから 仕方ないのです。 きっと、それにみなさん、異論はないですよね？ 去年からずっと、声をほめてくれ 見守ってくれていました。 おかげさまで、ここまで来られました。 お母ーさーん、 お金、いただいちゃったよ～(*´▽｀*)ノ #音声シェア投稿 で #ありがとう いただいちゃった！ どうしよう。泣く(´；ω；`)💕 為替　カブさん・・・ コメントもなくそっと #ありがとう 。 そしてご投稿。 https://postprime.com/hEepHWRdpZKt3/posts/188255284 困る。泣く(´；ω；`)✨ ＃声出し に苦手意識がありました。 #訓練 してきました。 「苦手」の正体は、やっぱり自意識です。 「それで苦手なの？」って 言っていただけたことがありました。 ありがたいお言葉でしたが それでも「苦手」だったのです。 「苦手」というのは #期待値 から外れているということなのかもしれません。 じぶんはもっとできるんじゃないかという 意識的、無意識的な #期待値 があって、 そのレベルに達していないもどかしさを 人は「苦手」というのかもしれません。 そもそも、何の期待も抱かなければ 「苦手」とは思わないのです。 嫌いなこと。 じぶんには関係ないこと。他人事。 「苦手」以外のカテゴリーに入れて 近づかないように思います。 あくまで私の場合ですが。 やれできるんじゃないかな？ でもやらないじぶんの後ろめたさを 「苦手」と言い換えることも 多々、あるように思います。 そこを逃げずに見つめた結果 #ありがとう がいただけました。 こんな幸せなことが待っていたとは あの時、想像もしていなかった！ 一歩踏み出してみて、良かった。 勇気を出したその先には 今まで知らなかった新しい世界☆ 苦手なくせに公開してきました。 苦手なんだったら、未熟なんだったら こっそり訓練しろよ！ と思わないでもなかったです。 でも、恥をさらして悪戦苦闘する様を見て わたしもがんばりたいって言ってくださった方も いらっしゃいました(*´▽｀*) それは狙ってやりました。 一緒にがんばりましょう？ 悩んだり苦しんだりしているのは あなただけではありません。 悩みやコンプレックスは、人それぞれで 他人には分からないそれを 一人抱えて悩んでる方いらっしゃると思います。 世界を変えるのは じぶんのちょっとの勇気。 そして、継続。 「苦手」はメンタル。 でも克服するには、 フィジカル的に何度も何度も繰り返すこと。 継続で、いつの間にか自分が慣れてきて 大きかった恐怖がちょこっと小さくなる。 そして、怖いけど、荒療治で 他者の評価にさらしてみる。 分かったことは、じぶんの恐怖や懸念は すべて妄想だったということ。 人は、じぶんで思っているほど わたしに興味ないし、批判的じゃないし、 攻撃的じゃない。 そうかもしれないって思っていたのは 単なるわたしの妄想で、 返ってきた反応は、驚くほどあたたかい❤ 返ってこなかった反応にまで 予防線を張って怯えて・・・ そんなのもったいなかった。 意味がないことはない。 より慎重になる。 それはとても大切なこと。 でも、もったいない。 返ってこなかった反応は、 視界に入らないのだから そんなの気にしていてもしょうがない。 実際に目に見える あたたかなステキな世界にだけ生きていれば それだけで幸せだ！ それ以上を望むのは強欲というものだ。 大丈夫。 #PostPrime の方たちは がんばってる人たちに優しい。 なぜなら、みんな頑張り屋さんだから。 みんなで頑張れば怖くないね(*´▽｀*) 大丈夫。挑戦しよう！ ここでがんばったこと、きっと実社会に波及するよ。 #PostPrime の枠を超えて、 広い世界で楽しんでいこう(^^♪