【内科医父さん夜話　Op03 「危険な痛み」とは？】 緊急性のある危険な痛みのセルフチェック方法解説 こんばんは🤗 一週間お疲れ様でした。 今週一週間、いかがでしたか？😀 私は先週から早寝早起き強化週間としていました。結果、早寝はできても早起きはマチマチ😴早起き過ぎると時もあれば、いつも通りの時間に起きたり…ただ、早起きできた日はやっぱり気分がいいですね。一日がとても長くなった気もします。日中も眠気と戦うことなく、過ごせます。 問題点として、私は夜運動する時間を確保していましたが、この時間がなくなってしまいました。朝一は勉強にあてていましたが、限られた時間、運動習慣も朝にシフトしないといけないな、と来週の目標を考えています🤗 みなさんも投資で中期的な振り返りをするように、ぜひ1週間・1ヶ月の振り返りを、週末や月末など日にちを決めてやってみてはいかがでしょうか？😉 さて、本日は”危険な痛み”についてのお話です😢 また私のブログの方から転載しています。 〇〇が痛いけど、これ病院行った方がいいのかな？というときの一つの基準にして頂ければと思います。 もちろん、迷った場合・不安な場合はかかりつけ医・お近くの病院に相談することが最も安全ではあります。しかし、コロナの世の中、できれば受診は避けたいと考える人も少なくはないのではないでしょうか？ ぜひ今回の話を参考に、ご家庭でのみなさんの健康管理にお役立ていただければと思います。 それではよい週末を♪ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ "「危険な痛み」とは？" ☞https://dr-subaru.com/pain-1/ #痛み #セルフチェック #救急 #救急車 #緊急 #医学 #健康 #内科医父さん