隔離ごはん。リクエストをいただいたのでのせてみました。 食事ですが、ハラールミール、ヴィーガンミール、普通食と選べてこちらは普通食です。 朝ごはんはパン、お昼と夜がお弁当のサイクルです。 今までの印象だと揚げものが多いのですがこの日はなんと連続ハンバーグでした笑 毎日がっつりいただいてて太りそうなのでせめて一口50回噛むことを目指しています！ 消化もよくなり噛むことで燃焼も促進するそう。 ありがとうございますx10回数えると50口です！ #隔離ご飯 #コロナ #quarentine #corona #covid19