🪴🌿EGA通信Vol.03 ローズマリーと認知症🌿🪴 ポスプラ投資家の皆さん、お疲れさまです🍀🌼 NYではだんだん暖かくなってきています。日本ではお花見時期ももうすぐですね。 NYCでは、各地で週に一度、決まった路上にファーマーズマーケットが出店されます。 写真は先週のファーマーズマーケットで買ったローズマリーです。 今回は、サーモンと一緒に焼いたり、サラダに入れて食べてます🥬 さて、今日は前回の続きで、ローズマリーの精油（アロマオイル）のクリニカルスタディーをご紹介します。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20377818/ 実はこのスタディーは、2009年に鳥取大学の教授から発表されたものなんですけど、 テレビで有名になったのは2014年くらいなんですよね。 このあたりに、一気にアロマの購入が増えたのを覚えています🙂 スタディーの内容は、28人の高齢の認知症患者（うち17人がアルツハイマー症）にアロマセラピーを行った、というもの。 朝にローズマリー1滴レモン2滴のアロマを、夜にはラベンダー1滴とオレンジ2滴のアロマを嗅いでもらい、症状の改善が見られるのかを実験しました。 測ったツールは全部で4種類あるそうで、 🌱 日本語版のGottfries、Brane、Steenスケール（GBSS-J） 🌱 アルツハイマー病の機能評価ステージング（FAST） 🌱 改訂版長谷川式痴呆スケール（HDS-R） 🌱 タッチパネル式痴呆評価スケール（TDAS） 正直、医療専門家ではないのでよく分からないんですけども😅 これらを使い、対照期間前、対照期間後、アロマセラピー後、洗浄期間の4回の期間で評価を行ったそうです。 その結果、治療後すべての患者さんが、GBSS-JとTDASの両方で有意な認知機能改善を示した、とのことでした。 アルツハイマーの患者さんにおいては、TDASの総得点に有意な改善がみられたとのこと。 それでいて、定期検査では有意な変化はなかったため、アロマセラピーの使用による副作用はないことがわかったよ、という実験だったんですね。 もちろん、認知症やアルツハイマー症は、医療でも難しい分野ですから、代替医療で完治するのは難しいです。 ですが、このようにアロマを使うことで何かしらのベネフィットがあったというお話は、アロマオタクとして嬉しいことでしたので、ご紹介しました🍀 2014年のテレビ番組での、鳥取大学教授の浦上先生のお話では、認知症は、症状が出る10年以上前から始まっているのだそうですね。 真面目な方ほど、認知症になる可能性が高くなるとも聞いたことがあります。（医学的にはどうなのかは不明です） アメリカにいて思うのは、日本人は他の人のために自己犠牲にしたり、自己責任が強かったり、我慢強い人種だと思うんですよ。 我慢を美徳とする日本の文化は、周りから見れば素晴らしいですが、自分が辛くなることが多いだろうなーと思います。 ですが、まずは周りより自分の健康や幸せを考えることは、決して悪いことではないと思います🙂 自分が健康なら、周りを助けることができますからね。 と、話が脱線しましたが、仕事疲れにも効果がありますから、よかったらぜひアロマを取り入れてみてくださいね🌿 #アロマセラピー #メディカルハーブ #ローズマリー #ホリスティック療法 #精油 #認知症 ー以下宣伝ですー 🌼🌿 新型コロナウイルスのアロマホリスティック療法 Noteで執筆しました🌿🌼 ここ1ヶ月ほど執筆作業に追われていた私ですが、アースギフトの新しい電子書籍について、ようやく出版報告できることがとても嬉しいです。 今回の電子書籍は、私自身が年始に罹った新型コロナウイルス感染症の体験談と、アロマを使ったホリスティック療法のお話です。 免疫のメカニズムや、感染症全般のアロマホリスティック療法が学べます♪ 詳細はこちらからどうぞ😊🍀 https://earthgiftaroma.site/ega-corona-book-2022/ 🌿アースギフトのアロマ歴（プロフ）はこちら🌿 https://earthgiftaroma.site/profile/ 🌿アースギフトアロマ（EGA）のSNS🌿 ブログ：https://earthgiftaroma.site/ インスタグラム：https://www.instagram.com/earthgiftaroma/ ツイッター：https://twitter.com/egablog Facebook：https://www.facebook.com/earthgiftaroma/