久しぶりのボルダリング投稿です💪 ボルダリングは週1ぐらいのペースで続けていますが面白い課題がなかなか無くて投稿が滞っていました😅 今回の黄緑コースは、登っててとても面白いコースでした😊 見た目には派手さはありませんが、デッドとか、トゥフックとか、フラッギングとか、色んなムーブが出てきて面白いんですよーw ボルダリングは筋力がないとできないと思われるかも知れませんが、易しい課題もあるので全然大丈夫です😊 全身運動で身体にも良くて、コースを覚えるのに頭も使います 定年後に始めました なんて方も少なくありません 機会があればあなたも是非チャレンジしてみてください😄 ご視聴ありがとうございました✨🙏😊