ついに科学で証明された！「走ることで、コロナの重症化リスクが低下する」 【ランナーズOnlineより】 月刊誌ランナーズに記事が掲載されていたので紹介します。 ランニング学会第34回学会大会で発表されたもので、心肺持久力が高い人ほど新型コロナウイルスによる入院リスクが低いことが示されています。やはりエビデンスを示されると説得力が有ります。 やはり日頃よりランニングや有酸素運動を行うことで心肺機能を向上させることにより、コロナに感染しても 重症化リスクが低いことが証明されたことは、日頃、ランニングを楽しんでいるモノにとって朗報です。 モチベーションが向上します。これからもランニングを楽しみたいと思っています。