🍀無料(❁´◡`❁)中村天風 | 一日一話🍀元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話👇 5/3　運動したい時に運動する ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自然法則の見地から、 真に運動をしたいと思った時に 運動をすべきである。 毎日一定の時間に 一定の量の運動をすることは むしろ不合理なことで、 運動をしたくない時に 無理に運動をすることは かえって害があることなのである。 最も理想的な運動法は 「健康である限り どんな身分であろうとも自分のことは 一切できるだけ自分でする」ことで、 日常肉体をできるだけ小マメに 動かすことである。 変化と波瀾のある生活を行っている人間には、 毎日規則的な運動を必要とするような 不自然さは要求されていない。 中村天風 -------------------------------- 天風メルマガ「中村天風　一日一話」は 中村天風著作のなかから特に大切にしたい 言葉を収録した書籍『中村天風　一日一話』 から転載しています。 本日の一日一話の出典は 『錬身抄』です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼運動の種類も一定でなくてよい ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『錬身抄』第7章より引用抜粋） 運動の種類のごときも 一定しておく必要はない。 意の赴くままに、 体操でも、ダンスでも、 独角力（ひとりずもう）でも、 室内運動でも戸外運動でも、 何でもよい自己の満足するだけ 五分でも十分でもよい。 さすればいやいやながら 義務的に行う長時間よりは、 進んで興味とともに愉快に行う短時間の方が 遥かに健康に良い。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■天風メルマガ発行元 　公式サイト　 https://www.tempukai.or.jp/mail_link/official.html 　 ※私が中村天風先生を知るきっかけについては、 　こちらの投稿をご覧ください 　https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/483862 ※ 「中村天風　一日一話」は、天風メルマガ発行元より、 　出典を必ず明記の上、転載を許可されたものになります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍀素敵な一日をお過ごし下さいませ（╹◡╹）♡ 🍀#AIアバター🌹【フラワーセラピーについて】👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1293439505 🍀#プライベートプライム(*'▽'*)プロジェクト第一弾 『目標にしていたプロジェクトが昨日スタートしました』👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/540422446 🍀💐GW企画動画【プロジェクト第二弾】一部ご紹介💐👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/621561121 🍀#プライベートプライム(*'▽'*)プロジェクト第二弾 💐GWワークショップ💐作り方を詳しく動画でご紹介🎵👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/119923276 🍀#ハピポス(=´∀｀)💐プロジェクト第三弾『今日からチャリティーバザー開催』💐 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1374509000 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐プロジェクト第三弾『作品集ミニブーケ』💐 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1208821332 💖【母の日無料公開】💖手作りシリーズフラワー㉞【生け花】 🌹素敵な母の日となります様に👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1701076899 🍀#ハピポス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌹プロジェクト第四弾の打ち合わせ💐👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1189956184 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐夏休み企画作品集①『フローリス』 プロジェクト第四弾が開催されました🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1984844600 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪3分無料💐夏休み企画作品集②③ 『動物マスコットフラワーアレンジメント』第四弾🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/378358808 🍀無料(*´∀｀*)『フローリス』プロジェクト第五弾開催中！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1374985177 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐3分無料🍀 『フローリス』第五弾作品集Part1,PART2【感謝フラワーリース】開催中！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1087574562 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』第五弾作品集Part3,Part4 【感謝フラワーリース】作品集！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1832081532 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』第五弾作品集Part5,Part6 【感謝フラワーリース】作品集！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/2141160975 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』フラワーオブジェ完成💖💖👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1811374500 🍀#プライベート(*^^*)プライム🌹私とお花の備忘録その⑭👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/2018130516 🍀手作りシリーズ廃材アートフラワー⑩👇(無料) https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1916325663 🍀手作りシリーズ廃材アートフラワー➈👇(プライム) https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/821799820 　 #中村天風　#一日一話