🍀無料(❁´◡`❁)中村天風 | 一日一話🍀元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え366話👇 5/11　安眠を得ようとすれば ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ その日その時の活力の消耗の程度に応じて、 言い換えれば、 生命の要求する時間を睡眠する というのが最も自然法則に順応している。 本当に眠くなってから寝るようにすること。 ムリに眠ろうとせず、 ゆうゆうたる気持ちで眠くなるまで待とうと のんきな気持ちをもつことが 何より必要である。 要は、昼間できるだけこまめに 肉体筋肉を働かすことである。 何もしないで安眠を得ようと望むのは、 あまりにも虫のよい考え方と笑うべきである。 中村天風 -------------------------------- 天風メルマガ「中村天風　一日一話」は 中村天風著作のなかから特に大切にしたい 言葉を収録した書籍『中村天風　一日一話』 から転載しています。 本日の一日一話の出典は 『錬身抄』第6章です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　 ▼汚れのない心で寝よう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （以下、『信念の奇跡』第3章より引用抜粋） 夜は、暗示を受ける程度が 最も旺盛になるときなんです。 嘘でも本当でも、 自分が考えたことでも、 人から考えさせられたことでも、 夜の心は無条件で潜在意識の中に そのまま押印される状態になっている。 寝がけの気持ちがなぜ大事なのかというと、 ここなんだよ。 夜、寝床に入ると、だんだん眠くなる。 このとき、心の回転に 自然とブレーキがかかるような作用が、 我々の脳髄の中に起こる。 この静止作用があるから寝られるんです。 ですから、寝つきが悪い人とか、 くだらないことを考えて 寝られなくなった人は、 この静止作用に妨害を与えているんです。 そして、この作用が起こってくるときは、 人間の心の中で思ったこと考えたこと、 嘘でも本当でも、 自分の脳髄の中にあらわれた事柄はすべて、 潜在意識の中にダーッと無条件で インプレス（押印）されるんです。 だから、寝がけに神経過敏になったり、 消極的な思い方をしたりすると、 それがそのまま潜在意識にインプレスされて、 その人の心になってしまうわけなんだ。 だから、嘘でもいいんだ。 寝がけは思いやりがあって、 喜びがあって、感謝があるという 気持になるんだ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■天風メルマガ発行元 　公式サイト　 https://www.tempukai.or.jp/mail_link/official.html 　 ※私が中村天風先生を知るきっかけについては、 　こちらの投稿をご覧ください 　https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/483862 ※ 「中村天風　一日一話」は、天風メルマガ発行元より、 　出典を必ず明記の上、転載を許可されたものになります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍀素敵な一日をお過ごし下さいませ（╹◡╹）♡ 🍀#AIアバター🌹【フラワーセラピーについて】👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1293439505 🍀#プライベートプライム(*'▽'*)プロジェクト第一弾 『目標にしていたプロジェクトが昨日スタートしました』👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/540422446 🍀💐GW企画動画【プロジェクト第二弾】一部ご紹介💐👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/621561121 🍀#プライベートプライム(*'▽'*)プロジェクト第二弾 💐GWワークショップ💐作り方を詳しく動画でご紹介🎵👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/119923276 🍀#ハピポス(=´∀｀)💐プロジェクト第三弾『今日からチャリティーバザー開催』💐 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1374509000 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐プロジェクト第三弾『作品集ミニブーケ』💐 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1208821332 💖【母の日無料公開】💖手作りシリーズフラワー㉞【生け花】 🌹素敵な母の日となります様に👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1701076899 🍀#ハピポス٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌹プロジェクト第四弾の打ち合わせ💐👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1189956184 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐夏休み企画作品集①『フローリス』 プロジェクト第四弾が開催されました🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1984844600 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪3分無料💐夏休み企画作品集②③ 『動物マスコットフラワーアレンジメント』第四弾🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/378358808 🍀無料(*´∀｀*)『フローリス』プロジェクト第五弾開催中！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1374985177 🍀#プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐3分無料🍀 『フローリス』第五弾作品集Part1,PART2【感謝フラワーリース】開催中！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1087574562 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』第五弾作品集Part3,Part4 【感謝フラワーリース】作品集！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1832081532 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』第五弾作品集Part5,Part6 【感謝フラワーリース】作品集！🍀👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/2141160975 #プライベートプライム♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💐🍀『フローリス』フラワーオブジェ完成💖💖👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/1811374500 🍀#プライベート(*^^*)プライム🌹私とお花の備忘録その⑭👇 https://postprime.com/MBQx7KeRGTBra/posts/2018130516 #中村天風