→朝は運動や朝食ミーティング、リストの作成や前夜の準備も有効 →SNS断ち、機内Wi-Fi使わず仕事に集中－タスクの優先順位で色分けも https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2025-09-27/T31KAIGOT0JS00 私は、15kmを自転車ツーキニスト、仕事リスト化、フランクリン手帳に習ったABC色分けなどしています。 自分に合った方法で充実した毎日を‼️