【作り置き】食べて痩せる無限ヤンニョムチキン。爆食しそうな時はこれがあれば安心の低カロリー 今日は、ただただ私が食べたいものを作りました…。高カロリー代表的なメニュー『ヤンニョムチキン』🍴ヤンニョムさんを、小麦使い…ません🙋‍♀️揚げま…せん🙋‍♀️砂糖使い…ません🙋‍♀️ 極めつけには、ケチャップも甘味料・添加物が入っているものが多いので、100％トマトピューレで作ってみました✨正直、食べてみるまで『どうなんだろう〜』って感じでしたが、大成功💓 めちゃくちゃおいしかったです❣️息子っちには『べぇーーっ』とされてしまいましたが😂部屋中、匂いが充満するくらいニンニクたっぷり♪旦那さんからは好評でした🙏 【お知らせ】 初の書籍『ずぼら瞬食ダイエット』が予約段階でAmazonランキング１位（ダイエットカテゴリー）、ベストセラー認定となり第二刷発行が決定しました..本当にありがとうございます…（涙） ＞＞https://amzn.to/3lDYeVO 私が出会う方すべてのダイエットの悩みと苦しみを排除するぞ！という気持ちが更に強くなりました。この本をダイエット卒業へのバイブルに、ダイエットがない世界を一緒につくっていきましょ〜✨ ポストプライムのチャンネル登録はこちら ＞＞https://postprime.com/9Ar6qwpdT8D8q ■ 松田リエ公式LINEアカウント ＞＞https://rexli.info/lp/evm/5a6j 【 ⬇︎お友達追加でプレゼント⬇︎ 】 🎁食べ痩せ小冊子２冊 🎁脱リバウンド動画３本 🎁食べ痩せ２週間レシピ 🎁食べ痩せおすすめ度診断ツール 🎁食べ痩せマスターワークブック６冊 🎁17000文字の食べ痩せ教科書 🎁WEBイベントや個別レッスンのお知らせ LINEでプレゼントやご案内をしてるのでフォローしておいてくださいね🤗フォローできない場合は「@matsudarie」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！ ■YouTube https://www.youtube.com/c/MatsudaRie ■YouTube(サブチャンネル) https://www.youtube.com/channel/UCae8gRZYvMRzh9UN8YQ6l4w ■ Instagram https://www.instagram.com/matsuda_rie8/ ■アメブロ https://ameblo.jp/love-mylife88/ ■Twitter https://twitter.com/rie__matsuda ■TikTok https://www.tiktok.com/@rie_tabebi ■楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_b081c2b49e/items ＃作り置き #ダイエット ＃痩せる #簡単レシピ ＃食べ痩せ ＃痩せるメニュー ＃時短レシピ ＃無添加