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sinn t
氷河期の絶滅危惧種
やっと運動らしい運動。
スクワットは30回連続でできるようになりました! クランプは25秒…痛いですが(涙) 腕立て伏せ10回を3セット お散歩歩行訓練30分 なかなか歩みは遅いですが前に進んでるのが救いかな。
heart
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